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最大的财富是健康,最好的医生是自己

2019-11-10 15:46:25   【浏览】275


首先,生活中最大的财富是健康。

虽然每个人都知道这句话,但世界上很少有人真正理解练习。

当疾病来临时,人们常犯的一个错误是过度依赖药物和医生。

但我不知道,事实上,最好的医生是他自己。

财富买不到健康,健康胜过财富。

看看古今中外的人们,他们要么被自己的名字搞糊涂了,要么被自己的利润所诱惑,要么在官位上奔波,把自己的名字、利润和利益看得太重要了。他们经常陷入“以健康换财富——以财富换健康”的恶性循环。

钟南山曾经总结了当前社会精英的总体生活状况,“中国企业家和企业家吃得好,营养很少;多喝点,少吃点;笑得多一点,玩得少一点。房子越来越多,回家的房子越来越少。我不吃早餐,但我会凑合着吃午饭,吃一顿丰盛的晚餐。”

当一个人经历了商业上的起伏,承受了社会压力,突破了原有阶级的局限,在别人眼里取得了成功,他应该受到祝贺。就在刮风的时候,癌症、肿瘤和心血管疾病一个接一个地向他袭来,要求他为以前的生活习惯买单。如果他有太多的钱但不够,他该怎么办?

叔本华曾经说过,“人类能犯的最大错误是用健康来交换身体以外的其他东西。”

没有健康,所有的外部利益都不再有意义。即使是那些让自己快乐的因素,比如精神和情感的亮点,也会因为疾病而被大大低估。

第二,穷人负担不起,不能生病

许多人总是认为财富是幸福的基础。只有当财富可用时,他们才能充分享受生活。因此,他们总是在通往财富的路上。但是很少有人知道幸福不一定与财富有关,而是与健康有关。

在《儒林外史》中,严建生被认为是一个典型的守财奴,因为他死前有两个手指。那么,严建生,作为一个有几万两银子的富人,他真的过得开心吗?

书中对严建生的日常生活有很多描述:

夫妻吃四块,猪肉也不愿意买一斤;

元宵节过后,他心痛如绞,但他咬紧牙关忍受着,每天晚上结算账目,直到第三更。

后来,他的病情逐渐恶化,他不能吃任何东西,他瘦得像木头一样,他不能忍受花钱买人参来补充精华。

严建生受虐狂和极其吝啬的生活方式实际上是“钱不会花”的典型写照他因病去世也是他自己的错。为了钱而放弃健康是不值得的。

俗话说,穷人不能生病。

贫穷并不可怕,没有财富,只要没有对贫穷妥协的意愿,那么贫穷就可以通过自身努力和毅力的共同作用得到改善。然而,当“疾病”这个词出现时,不管你是什么样的官员或富人,它都可以毫无歧视地咄咄逼人。

尽可能多花钱有什么用?

第三,最好的医生是他自己

周围有很多上了年纪的叔叔阿姨,他们整天都在问哪个药店开了什么药来预防xx疾病,然后一起买回家吃。如果你有任何疾病,你必须整天呆在医院里,只有在你做完手术和静脉滴注后,你才能感到放心。

目前,社会是一个强调效率和效力的社会。人们总是希望在尽可能短的时间内取得最好的结果。最好不要太担心它。但是在健康问题上,最好的医生总是他自己。

珍惜自己的身体是非常必要的。不要使用超过你身体耐力极限的自己。过度疲劳可能会对你的身体造成不可逆转的伤害。

在《黄帝内经》、《苏文与古天真》开始时,提出了养生的一般概念:“古人知道养生,他们受阴阳、技能和数量的支配。他们节制饮食,生活规律,不鲁莽工作。因此,我能够与上帝一起形成,我将在100岁时结束我的生命。”

由此可见,古人比现在的人更注重饮食和日常生活,他们也感受到饮食和日常生活的延伸到个人对自身健康和自我保护的重视。

最好的医生是他自己,这句话不是空的。西方有句谚语说,“一天一个苹果,医生远离我。”如果你更加珍惜和维护你的身体,熬夜和多锻炼,医生的使用将会大大减少。

第四,性别是脆弱的,长寿的秘诀也是

明代内政的伟大御医龚廷贤在他的著作《生命与生命与元保》中写道:“擅长养生的人不出门,不擅长养生的人不出门”。这意味着保持健康的关键不在于外在因素,如良好的药物和饮食疗法,而在于一个人的修养和呼吸心态。

梁漱溟曾经对长寿做了一个总结:“性是珍贵而轻盈的,气是珍贵而和谐的。”然而,如果一个人对和平漠不关心,就必须培养他。如果你必须养活自己,没有什么能长久。“这句话的意思是,一个人只有对自己的性情漠不关心,脾气温和,才能达到温和的状态。正如梁振英的座右铭“对自己的雄心壮志漠不关心,保持沉默,勇往直前”。"

黄帝内经说:“怒伤肝,喜伤心,悲伤肺,忧伤脾,慌伤肾,所有疾病都是由气引起的。”

这一切都警告我们,无论我们在哪里,在哪里,在做什么,都要调整好自己的情绪。只有让心灵安息,让心灵安息,所有的事情才能保持平静,没有愤怒。

滋养一个人的健康始于滋养一颗心,而心的和谐导致身体的和谐。

与其依赖名医的良药,不如安心养心。毕竟,“三笑每天都有漂亮的脸蛋。七八倍饱的人不会老。与其吃药,不如无动于衷,安静下来,然后见面征求意见,离开春天。”

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